リラクゼーション– category –

最近ちまたで話題の酵素風呂に、福岡の博多美人が隠れて通っています。 酵素風呂とは、体によい成分を大量に含んだ米ぬかに埋まるように入浴するお風呂です。酵素の発酵熱を利用しており、15分の入浴で2時間走るのと同程度の発汗作用があります。岩盤浴の...

よもぎ蒸しはストレス社会に生きる全女性におすすめです。 近年の温活・腸活ブームにより、よもぎ蒸しが再注目されています。 よもぎ蒸しは、ダイエットやデトックス、生理痛の緩和などに効果があるといわれており、多量の汗をかくためリラックス効果もバ...