大橋・高宮エリアでおすすめの人気ピラティススタジオ6選！福岡市南区で安く通えるスタジオ特集

福岡市南区のピラティス激戦区、大橋・高宮エリアのおすすめスタジオを厳選しました！西鉄沿線にあるスタジオは仕事帰りにも寄りやすく、また親子やカップルで通えるスタジオもあり、グループでの利用にもおすすめです。 さらに大橋駅から徒歩1分の場所に、世界No.1のシェアを誇るピラティススタジオがオープンします！大橋や高宮周辺でピラティスに通いたい方必見です！ ※この記事の内容は作成時2023年9月時点の情報です。

【Pick Up】大橋・高宮エリアでピラティスを始めるなら「CLUB PILATES 大橋店」がおすすめ！

ピラティススタジオの選び方（大橋・高宮編）

• 初心者はマシンピラティスから始めるのがおすすめ
• マンツーマンかグループレッスンかを選ぶ
• 料金システムで選ぶ

初心者はマシンピラティスから始めるのがおすすめ

リフォーマーなど専用マシンを3種類以上揃えてあるスタジオがおすすめです。マットだけでは身体の動かし方が分からない場合があるため、初心者にはよりマシンピラティスがおすすめとされています。

＜ピラティスで使用するマシン＞ ・リフォーマー ・チェア ・タワー ・バレル ・コアライン

上記のマシンを３つ以上揃えているピラティススタジオを選ぶと良いでしょう。 引用：https://npilates.jp/

ヨガと違い、ピラティスは骨盤や姿勢の歪みを改善し、体幹運動を鍛えるのを目的としています。マットだけでは動かせない可動範囲もあるため、できるだけマシンを取り揃えているスタジオから選びましょう。

マンツーマンかグループレッスンかを選ぶ

身体の姿勢や歪みが気になる方はマンツーマンレッスンから始めるのがおすすめです。インストラクターの技量によっては、解剖学を生かして身体の歪みを診てもらえるスタジオもあります。 もちろんグループレッスンでも姿勢や身体の伸ばし方を指導してくれますが、両方の選択肢があるスタジオを選ぶと、より自分にあったレッスン内容が受けられるでしょう。

料金システムで選ぶ

チケット制	・行きたい時に行ける
回数制（月額制）	・月4回、8回など月謝としてお支払い
通い放題	・週2回以上通いたい方におすすめ

ピラティスは主に行きたい時に行けるチケット制、月4回や8回の回数制、さらに通い放題のシステムがあります。その他、入会金が必要です。 より安くお得に通うなら、グループレッスンがあるスタジオをおすすめします。月8,000円〜10,000円程度で始められるでしょう。 まずは体験レッスンが受けられるスタジオを選ぶのがおすすめです。インストラクターとの相性や、スタジオの雰囲気を見て決められます。

大橋・高宮エリアにあるピラティススタジオの特徴