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中洲の安いおすすめパーソナルジム8選!中洲周辺のパーソナルトレーニングを比較

中洲の安いおすすめパーソナルジム8選!中洲周辺のパーソナルトレーニングを比較

高い効果を目指すならパーソナルジムがおすすめ。変わるきっかけづくりになります! 

下記に当てはまる方は、パーソナルジムの利用がおすすめです。

  • 継続が苦手
  • トレーニング方法がわからない
  • 短期で痩せたい(結婚式などを控えている)
  • 食事指導など総合的なサポートを受けたい

パーソナルジムに通うことでトレーニング方法を学べます。さらに、食事指導もあるパーソナルジムを選ぶことで、将来的に自身で体型のコントロールが可能です。

本記事では、中州エリアのおすすめパーソナルジムと選び方をご紹介します!中州エリアは、日本3大繁華街に含まれるほど有名な歓楽街です。

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目次

中洲エリアのパーソナルジムの選び方

中州-パーソナルジム1

中州でパーソナルジムを探す際のコツを紹介します! 

  • 夜遅くまで営業している
  • 体験コースを設けている

中州エリアでパーソナルジムを探す際は、夜遅くまで営業しているのかに着目しましょう。お仕事帰りにパーソナルジムに通いたい方は、夜遅くまで営業している店舗を選んでください。時間を気にせず通えるため、おすすめです。

体験コースがあるパーソナルトレーニングを選ぶことで、店内やスタッフの雰囲気を確かめられます。体験コースのおかげで、良い雰囲気のジムに継続して通えるでしょう。

中洲エリアでおすすめの人気パーソナルジム

中州-パーソナルジム2

体験コースを設けている店舗や、夜遅くまで営業している店舗が複数あり! 

MILL

公式HP:http://millgym.jp/

名称 MILL
営業時間 ・平日
7:00~22:00 (最終予約 21:00)
・土日祝
11:00~19:00(最終予約 18:00)
定休日 なし
料金 月額料金:44,000円~
所在地 福岡市博多区中洲5-1-22 博多人形会館松月堂ビル4F
アクセス GoogleMap
公式HP 詳細はコチラ

MILLは、コーチングアプローチを取り入れているパーソナルジムです。平均6ヶ月以上通われている方が会員全体の60%以上であり、運動の習慣化を実現します。

なりたい自分がある方には、MILLがおすすめです。MILLでは月に1度のアップデートセッションがあるため、自分の現在の位置を知り、目標を見直すことができます。トレーナーによる1対1完全サポートだけでなく、栄養士による食事管理プランも人気です。

MILLはジムとしては珍しく、メディテーション(瞑想)ルームやコワーキングスペースが併設されています。瞑想は、ストレス解消に最適です。また、トレーニング後は集中力が増すため、コワーキングスペースでの作業が捗ります。

体験コース(3,300円)の利用がおすすめです!トレーニングウェアやシューズ、タオルの貸し出しがあるため、手ぶらで参加できます。

Body Hackers Lab天神・中洲川端店

Body Hackers Lab天神・中洲川端店公式HP:https://bodyhackerslab.com/f-tenjin/

名称 ボディーハッカーズラボ天神・中洲川端店
営業時間 24時間
定休日 不明
料金 月額料金
ベーシック(月4回):47,300円~
トリオパーソナル(3人1組/全12回):40,000円/1人
所在地 福岡市中央区大手門2-6-25 コーポ福永1階
アクセス GoogleMap
公式HP 詳細はコチラ

Body Hackers Lab天神・中洲川端店は、福岡のローカル番組「めんたいワイド」や「ももち浜ストア」で取り上げられたほど話題のパーソナルジムです。遺伝子検査を導入しており、それぞれの体質に合わせたトレーニングを提供しています。

遺伝子検査することで下記の分析が可能です。

  • 糖質制限ダイエットの向き不向き
  • 活性酸素の影響を受けやすいか否か
  • 「がん」や「糖尿病」などの健康リスク

結果をもとに、適したトレーニングに組みます。さらにリバウンド補償があるため、サポートも充実しているのがポイントです!

中州周辺でパーソナルジムを探している方におすすめします。まずは、Body Hackers Lab天神・中洲川端店の無料体験に申し込んでみましょう。

子連れ女性の為にバウンサーの用意やブランケットもあるため、産後ダイエットに適しています。

L plus

 
 
 
 
 
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名称 L plus
営業時間 月曜~日曜
13:00~27:00
定休日 祝日・不定休
料金 ・ボディメイク
・ボクシングorキックボクシングなど全4種
各8,000円/1時間
所在地 福岡市博多区中洲4丁目3-1 中洲岡部ビル2号館 902号室
アクセス GoogleMap
公式HP 詳細はコチラ

L plusは、プロ格闘家が直接指導するパーソナルジムです。トレーナーの方は、自身もトレーニングに積極的に取り組んでいます。トレーニング歴は15年以上で、現在も活動している現役のプロボクサーです。「非常に豊富な知識を保持している」と話題になっています。

パーソナルトレーニングだけでなく、全国から受講できるオンライントレーニングなど、新しい取り組みに積極的です。店舗は27:00まで営業しているため、夜遅くに中州エリアでジムの利用を考えている方におすすめします。

  • 通い放題プラン(50,000円/1時間)
  • 体験コース(3,000円/1時間)

LIBERTY

LIBERTY

公式HP:https://pg-liberty.com/personal.php

名称 リバティ
営業時間 9:00〜22:00(最終受付時間 / 21:00迄)
定休日 年末年始
料金 月額料金
・一般会員:1,500円
・プレミアム会員:20,000円
・月8回コース会員:50,000円
※別途入会金10,000円
所在地 福岡市博多区上川端町10-255 ロイズ博多2階
アクセス GoogleMap
公式HP 詳細はコチラ

LIBERTYは、期間を設けて高い効果を実感したい方におすすめのパーソナルジムです。短期で変わりたい方におすすめなスペシャルプログラムが2つあります!

  • 一般3か月:200,000円
    食事指導・トレーニングの基礎知識・自身の体把握と改善
  • MG3か月:300,000円
    プロスポーツ選手や芸能人などにトレーニング指導していた経験があるマネージャーから直接指導

LIBERTYは、1人では長続きしない方にもおすすめです。食事指導など、生活に寄り添った指導を受けられます。地下鉄中洲川端駅から近く、通勤と通学途中に利用しやすい点が魅力です。

体験コース:2,000円
丁寧なカウンセリングやトレーニング、今後の計画を立ててくれるなどサービス満載です!

Studio BASE

Studio BASE

公式HP:https://base.pickstar.jp/

名称 Studio BASE
営業時間 9:00~22:00
定休日 不明
料金 入会金:無料
2か月:129,800円~
所在地 福岡市博多区対馬小路13-35-301
アクセス GoogleMap
公式HP 詳細はコチラ

Studio BASEは、女性や運動初心者の方におすすめのパーソナルジムです。中洲川端駅から徒歩10分ほどの場所に店舗を構えています。

おすすめ理由

  • トレーナーが初心者の方にも寄り添うため、正しいフォームが身につく
  • 機器を用いたトレーニングだけでなく、体幹も鍛えるため美しいボディラインを目指せる

BASEでは体幹トレーニングを取り入れることでボディラインを美しくさせます。BASEで魅せる体作りを目指しましょう。一般的に機器を使うトレーニングは1つの部位のみを鍛えるため、結果的にバランスの悪い体になる可能性が高いです。

体験コース:2,200円
まずは店内の雰囲気を知り、接しやすいスタッフの方に悩みを相談してみてください。

Body Salon RIGS

Body Salon RIGS

公式HP:Body Salon RIGS

名称 Body Salon RIGS
営業時間 10:00~22:00
定休日 不明
料金 ・パーソナルトレーニング:11,000円/50分
・パーソナルピラティス:11,000円/50分
・ボディメンテナンス:5,500円/30分
所在地 福岡市中央区西中洲4-17 であい橋ビル2階
アクセス GoogleMap
公式HP 詳細はコチラ

Body Salon RIGSはトレーニングだけでなく、リンパマッサージなども提供しているパーソナルジムです。1度にさまざまなサービスを受けられる点に魅かれます。

全8種類のサービス

  • トレーニング
  • ピラティス
  • ボディメンテナンス など

トレーニングは、ダイエット・姿勢改善・筋力増強・リハビリなどを得意としています。自身の目的に合わせたパーソナルトレーニングを受けられるのが特徴です。

1つの施設で複数のサービスを提供している店舗は、中州周辺では少ない傾向にあります。トレーニング以外のサービスを受けたい方は、Body Salon RIGSの利用を検討してください。

体験コース:5,500円/50分

パーソナルトレーニングの料金プランがある中洲のスポーツジム

中州-パーソナルジム3

 

TOTAL Workout FUKUOKA

TOTAL Workout FUKUOKA公式HP:https://totalworkout.jp/fukuoka/

名称 トータル・ワークアウト福岡店
営業時間 平日
10:00~22:00
土曜
10:00~20:00
日曜・祝日
10:00~19:00
定休日 第2木曜日・年末年始
料金 入会登録手数料:11,000円
月額料金(福岡会員):11,000円
所在地 福岡市博多区中洲3丁目7-24 gate’s 6階
アクセス GoogleMap
公式HP 詳細はコチラ

TOTAL Workout FUKUOKAは、フィットネス・ジムです。最先端のトレーニング技術を提供しています。とくにマンツーマンでの指導に力を入れており、パーソナルジムとして他店舗には無いサービスが充実していると評判です。

なかでも、自社開発した「Training Guidance Systemu」は非常におすすめのサービスです。モバイル端末を通していつでもトレーナーの指導を受けられます。

地下鉄・中洲川端駅から直結しており、通いやすい点も魅力です。中州でおすすめのパーソナルジムを探している方は、ぜひTOTAL Workout FUKUOKAへの入会を検討してみてください。

下記はパーソナルトレーニングの利用料です。

トレーニングチケット 金額
Superior Personal Trainer 8,800円
7,700円
Senior Personal Trainer 6,600円
Personal Trainer 5,500円
4,400円
回数券 1枚|550円
50枚|26,125円
100枚|49,500円

最大級のトレーニング施設なので、器具の取り合いになる心配はありません!

ANYTIME FITNESS

ANYTIME FITNESS公式HP:https://www.anytimefitness.co.jp/nakasu/

名称 ANYTIME FITNESS 中州店
営業時間 24時間
スタッフ在籍時間:11:00~20:00
定休日 なし
料金 月額料金:7,480円のみ
所在地 福岡市博多区中洲4-6-12 プラート中洲 3階
アクセス GoogleMap
公式HP 詳細はコチラ

ANYTIME FITNESSは、全国展開しているフィットネスジムです。入会することで、どの店舗でも月額料金7,480円で利用できます。転勤が多い方や自宅の近くに他社のトレーニングジムがない方におすすめです。

ジムの利用が初めての方は、スタッフが丁寧にマシンの使い方を指導してくれます。安心してジムを利用しましょう。また、中州店にはパーソナルトレーナーが在籍しており、トレーニング指導を直接受けられます。

24時間利用可能なため、仕事の終わる時間が遅い方や朝方に帰宅する方はANYTIME FITNESS中州店の利用を検討してみましょう。

ANYTIME FITNESSは全国展開しているため、近くの店舗を探しやすいです!

中洲エリアのパーソナルジムでよくある質問

中州-パーソナルジム4

女性におすすめのジムは?

女性におすすめのジムは、以下の4つです。なかでも、BODY HACKERS LAB 天神・中洲川端店の利用をおすすめします。

  • BODY HACKERS LAB 天神・中洲川端店
  • LIBERTY
  • Studio BASE
  • Body Salon RIGS

おすすめ理由は、下記の4つです。

  • 自主トレ・家トレサポートが充実している
  • 女性パーソナルトレーナーが多数在籍
  • 赤ちゃん・子連れでも利用可能
  • リバウンド補償サポート

女性は男性と比べて筋肉がつきにくいため、トレーニング効果がわかりにくいです。そのため、継続を苦手とする女性の方が多く、家トレをサボるといった声をよく耳にします。

BODY HACKERS LAB 天神・中洲川端店なら、自主トレや家トレのサポートが充実しています。サポートのおかげで、トレーニングを継続できるのが特徴です。リバウンド補償サービスがあり、体型を維持できるように寄り添ってくれます。

通い放題のプランがあるジムは?

  • L plus
  • トータル・ワークアウト福岡店
  • ANYTIME FITNESS 中州店

なかでもL plusがおすすめです。普通のパーソナルジムとは違い、通い放題プランでも下記の4つのトレーニングを利用できます。通い放題プランの月額料金は50,000円です。

  • ピラティス
  • ボディメイク
  • ボクシング
  • アライメント

さらに、プロテインを毎回無料で提供してくれるのも嬉しいポイントです。中州周辺で通い放題のプランがあるパーソナルジムを探している方には、L plusの利用をおすすめします。

中洲の安いおすすめパーソナルジムまとめ

パーソナルジムに通うことは、長い目で見た時の自己投資です。将来的に自分自身で健康的な体を維持できるようになります。

パーソナルジム選びに迷った際は、体験コースを設けているパーソナルジムを選びましょう。お店の雰囲気だけでなく、スタッフの言葉遣いなどもわかります。ぜひ自分にマッチするパーソナルジムを見つけてください。

中州エリアには、夜遅くまで営業しているパーソナルジムもあります。退社時間が遅い方は、要チェックです。

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この記事を書いた人

20年以上福岡在住。元大手食品メーカー勤務。最近はWEBライターとして活動しています。ブログを初めたい方に向け、おすすめレンタルサーバーやPC周辺機器について発信中。「なるほど福岡」では、自身の経験をもとにした福岡の魅力をお伝えします!
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