福岡の暗闇フィットネスジムは、従来のスポーツジムのイメージを180度くつがえします。暗闇の中で爆音かつ重低音で流れる音楽に触発され、有酸素運動を行うのが暗闇フィットネスジムです。
暗闇フィットネスジムのメリット
- 運動オンチでも誰も見ていない
- 無我夢中で自分を追い込める
- 脂肪燃焼効果・ダイエット効果
- 眉毛が消えても平気
- クラブ感覚で楽しい
ここではダイエット効果・脂肪燃焼効果の高い福岡のおすすめ暗闇フィットネスジムを紹介します。
福岡の暗闇フィットネスジムの選び方
福岡の暗闇フィットネスジムは、まるでクラブのような照明効果と爆音で流れるBGM効果でテンションがあがります。
運動プログラムは、フィットネスバイク・ヨガ・トランポリン・ボクササイズなど多岐にわたります。従来のスポーツジムに比べ楽しく運動できるといった点では圧倒的です。
福岡の暗闇フィットネスジムは「目的別」で選ぶのがおすすめです。
| 目的・効果 | 種類 |
| ・ダイエット効果 ・脂肪燃焼効果 |
有酸素運動を行う暗闇フィットネスジム |
| ・全身引き締め効果 ・ストレス発散効果 |
格闘技の動き、筋トレを行う暗闇フィットネスジム |
| ・デトックス効果 ・女性らしい美ボディ効果 |
ヨガを取り入れた暗闇フィットネスジム |
福岡の安いおすすめ暗闇フィットネスジム
FEELCYCLE(フィールサイクル)天神/博多
| 名称 | FEELCYCLE |
|---|---|
| 住所 | 天神：福岡市中央区天神２丁目３−２４ 天神ルーチェ 2F 博多：福岡市博多区博多駅東２丁目３−１ NTT博多ビル 1階 |
| レッスン | 暗闇バイクエクササイズ 1回45分 ・Body Shape （狙った部位の引き締め） ・Body Burn （全身の引き締め） |
| 料金 | ・マンスリー：14,800円／月 ・チケット：4,000円／回 |
| アクセス | 天神：GoogleMap 博多：GoogleMap |
ダイエット効果だけでなく、食べても太りにくい体質を目指す人におすすめの福岡の安い暗闇フィットネスジムです。全身または部分的なシェイプアップに効果的な2種類のコースが用意されています。
バイクエクササイズに加え、腕立てやダンベルなどの筋トレを織り交ぜたプログラムです。カロリー消費だけにとどまらず筋力アップを図ります。1回のレッスン45分間で800kcalの消費が見込めます。
ホットヨガスタジオLoIve(ロイブ)天神
| 名称 | ホットヨガスタジオLoIve 福岡PARCO店 |
|---|---|
| 住所 | 福岡市中央区天神２丁目１１−１ 福岡PARCO 新館 ６F |
| レッスン | 暗闇ビートドラムダイエット 1回45分 |
| 料金 | ・月4回：7,700円 ・デイタイム：9,100円 ・フルタイム：10,800円 |
| アクセス | GoogleMap |
福岡で安くて人気の女性限定のホットヨガスタジオです。ロイブ福岡の暗闇フィットネスでは、音楽に合わせてドラムスティックを振りまくる「ビートドラムダイエット」を取り入れています。
有酸素運動と筋トレの合わせ技です。爽快感がたまりません。また室温32度・湿度50％の環境がダイエット効果・デトックス効果を後押ししてくれます。
燃焼系プログラムに加え、ヨガを中心とした体幹を鍛えるコースにも参加できます。コスパ高くておすすめです。
スポーツクラブルネサンス（イオンモール/大橋）
| 名称 | スポーツクラブ&スパ ルネサンス福岡大橋24 |
|---|---|
| 住所 | 福岡市南区大橋１丁目６−１ |
| レッスン | 暗闇キックボクシング |
| 料金 | ・正会員：9,300円 ・平日会員：7,500円 ・ナイト会員：7,500円 |
| アクセス | GoogleMap |
福岡で安い大手のフィットネスジムです。暗闇フィットネスに加え、ジムマシンも使い放題になります。福岡大橋店の暗闇フィットネスプログラムは大きく分けて2つです。
カーディオキックボクシング
格闘技の動き「跳ぶ・走る」を取り入れた有酸素運動で全身を引き締めるのに効果的です。
adidasGYM&RUN
低負荷高回数で行う脚力強化のレッスンで脚力アップ・下半身のシェイプアップに効果的です。
運動強度や難易度がレベル別に分けられているので、運動が苦手な人でもトライしやすくおすすめです。
GROUP CYCLING milano（グループサイクリング ミラノ）
| 名称 | GROUP CYCLING milano |
|---|---|
| 住所 | 天神 |
| レッスン | 暗闇バイクフィットネス |
| 料金 | ・月30回：16,500円 ・月20回：13,000円 ・月10回：8,000円 |
人間工学に基づく最先端プログラムを取り入れた福岡の暗闇フィットネスジムです。DNA検査を行い、体質や遺伝子などから自分に合った自分だけのトレーニング法を提案してもらえます。
暗闇フィットネスを行うスタジオ内は、VRシステムを導入しています。めちゃくちゃゴージャスです。臨場感あふれる異次元空間を楽しみながらのトレーニングは、あっというまに時間が過ぎます。
これまでのフィットネスジムに飽きてしまった人は体験だけでも行ってみるのがおすすめです。
BASE CYCLE（ベースサイクル）大名
| 名称 | BASE CYCLE |
|---|---|
| 住所 | 福岡市中央区大名１丁目１−３８ サウスサイドテラス ２F |
| レッスン | 暗闇バイクエクササイズ 1回45分 |
| 料金 | ・マンスリー：12,900円／月 ・ドロップイン：4,000円／回 |
| アクセス | GoogleMap |
クラブ感・おしゃれ感満載の福岡の安い暗闇フィットネスジムです。身体中に響き渡る音楽でテンションがあがり、熱くそして楽しくエクササイズに集中できます。
レッスンは1回45分、バイクを漕ぐ有酸素運動だけでなく、腹筋などの筋トレも同時に行います。わずか45分で800kcalの消費が可能です。
運動強度に応じた4段階のクラスが用意されています。体力に自信のない人やジム未経験の人にもおすすめです。
福岡で人気の暗闇フィットネスジムまとめ
| 目的・効果 | おすすめ 暗闇フィットネスジム |
| ・ダイエット効果 ・脂肪燃焼効果 |
・BACE CYCLE ・FEEL CYCLE ・GROUP CYCLING milano |
| ・全身引き締め効果 ・ストレス発散効果 |
スポーツクラブルネサンス |
| ・デトックス効果 ・女性らしい美ボディ効果 |
ホットヨガスタジオLoIve |
ジョギングやウォーキング、黙々と頑張るフィットネスジムにそろそろ心が折れていませんか？暗闇フィットネスジムはこれまでの地道な努力を覆す異次元空間でのトレーニングです。
福岡の暗闇フィットネスジムは、クラブのような照明と爆音に鳴り響く音楽にノッて自分を限界へと追い込むことができます。
なにより楽しすぎるので、これからダイエットに励む人にめちゃくちゃおすすめです。
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稲吉 葵
