福岡の美容

【初心者向け】福岡で月会費が安いおすすめピラティススタジオ20選|口コミ人気のピラティスを厳選

福岡 ピラティス
福岡ちゃん
福岡ちゃん
耐え凌ぐジョギング・動きがスローなヨガが苦手な人にピラティスがおすすめです。

運動しないとこのままではマズい!そんな福岡在住のあなたにおすすめするのが、福岡のピラティス教室です。ヨガとの違いがわからないと感じるあなたも、体験すればピラティスの虜になります。

スタジオプログラムのイメージ

  • ヨガ:リラックス・ストレッチ
  • ピラティス:筋トレ・リハビリ
  • ジョギング:修行

登山やジョギングのような耐え凌ぐ運動は苦手・ヨガのような運動した感じがしないのも苦手といった人に、ピラティスが最適です。福岡で月会費が安い、おすすめピラティススタジオを紹介します。

 

福岡で1番おすすめのピラティススタジオは、2021年4月にオープンした「zen place」です。8割が初心者からのスタート、コロナ太りした人も運動が苦手な人でも、自分史上最高の身体がつくれます。

 

\ピラティス体験500円/
zen place公式HPを見る

 

【神ヨガ】福岡の安いおすすめホットヨガ教室14選!体験もできる博多・天神・小倉の人気ホットヨガ    健康的で痩せやすい体をつくれる、また美容にも効果があるとされるホットヨガは、長期にわたって流行がおさまりません。...
福岡でおすすめの安いパーソナルジム19選|女性も利用できるパーソナルトレーニングジムを厳選 つらい食事制限なし・週2回の運動とちょっとの努力でみっともないお腹まわりの脂肪を今度こそ落としませんか?頑張るのはたった2ヶ月間...

 

目次から探す
  1. ピラティスの基本を知ろう!ヨガとの違いやピラティスの効果
  2. 福岡のピラティススタジオ選び方
  3. 福岡で月会費が安いおすすめピラティススタジオ
  4. ピラティスに関するよくある質問
  5. 福岡で月会費が安いおすすめピラティススタジオまとめ

ピラティスの基本を知ろう!ヨガとの違いやピラティスの効果

福岡ちゃん
福岡ちゃん
ピラティスとはヨガの動きをベースにした筋トレです。

  ピラティス ヨガ
目的 筋トレ ストレッチ
効果 ・インナーマッスル引き締め
・ダイエット
・姿勢矯正
・肩こり・腰痛改善

・産後の体のリカバリー
・心の安定性
(よく眠ろう・心を癒す)

・柔軟性
基本姿勢 ニュートラルポジション アーサナ
(スカーサナ・タダーサナなど)
呼吸法 ゆっくりと力強い胸式呼吸 リラックスを求める腹式呼吸
動き ・ヨガをベースにしている
・背骨を自在に動かすのがメイン
・筋肉を伸ばしながら動かす
・リハビリテーションのような動き(マシン)
時間をかけ、呼吸と合わせて筋肉を
ゆっくりと長く伸ばしていくストレッチ

 

ピラティスとは筋肉を伸ばしながら動かす、ピラティスならではのトレーニング法です。ゆっくりと力強い胸式呼吸をしながら、体幹(骨や骨盤まわり)の筋肉いわゆるインナーマッスルを鍛えます。

 

ピラティス
マットピラティス ヨガの動きをベースにした筋トレ
マシンピラティス マシンを使ったリハビリテーションのような動き

 

ピラティスにはマット・マシンピラティスがあり、いずれも背骨を自在に動かすのがメインの動きとなります。インナーマッスル強化・体の歪み解消・尿漏れ・産後の体のリカバリーに効果的です。

 

福岡のピラティススタジオ選び方

福岡ちゃん
福岡ちゃん
まずは安い料金で福岡のピラティスを体験しましょう。

  1. 安い料金でピラティス体験できる
  2. 月会費が安くて通いやすい
  3. マシンピラティスの有無

福岡のピラティススタジオは、8割が初心者からのスタートです。まずは安い料金で福岡のピラティス体験に行きましょう。zen place福岡天神は、500円の安さで体験できるのでおすすめです。

 

ピラティスの虜になり5年・10年と継続する人や、ピラティスのインストラクターを目指す人もいます。長く続けるためにも、福岡で月会費が安いピラティススタジオを選ぶのがおすすめです。

 

福岡で月会費が安いおすすめピラティススタジオ

福岡ちゃん
福岡ちゃん
福岡で安い料金で体験でき、また安い月会費で通えるおすすめのピラティススタジオを紹介します。

zen place pilates福岡天神(福岡市中央区天神)

ピラティススタイル
スタジオ zen place福岡天神
おすすめ度 ★★★★★
住所 福岡市中央区天神2-12-1
天神ビル10F
マシン 充実
詳細 公式HP
アクセス GoogleMap
料金
体験料金 500円
入会金 22,000円
(体験当日入会で0円)
月会費 9,625円~
  • 体験料金が安い!損なし!
  • 月会費1万円以下で安い
  • 8割が初心者
  • 体験当日入会で入会金0円
  • ピラティスマシンが充実

スタジオヨギーとの協働スタジオ「zen placeピラティス福岡天神」は、ピラティス初心者にもピラティスマニアにもおすすめです。通っている8割の人がピラティス未経験からスタートしています。

 

全国約100スタジオ、芸能人やモデルも通うピラティススタジオの体験レッスンが500円と福岡最安です。さらに体験当日の入会で入会金が無料、月会費も9,625円の安さから用意されています。

 
 
 
 
 
この投稿をInstagramで見る
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

zen place公式アカウント(@zenplace_official)がシェアした投稿

zen place福岡天神では、グループレッスン・プライベートレッスンの選択が可能です。そしてピラティスマニアにはたまらないマシンが充実、リフォーマーに加えキャデラックまで完備されています。

 

福岡はグレード02エリアです。料金はGL02をご確認ください。

 

\ピラティス体験500円/
zen place公式HPを見る

 

博多ピラティス・ヨガスタジオ(福岡市博多区博多駅)

博多ピラティス・ヨガスタジオ(※引用: https://jiyugaoka-pilates.com/hakata/

スタジオ 博多ピラティス・ヨガスタジオ
おすすめ度 ★★★★☆
住所 福岡市博多区博多駅中央街9-1
KITTE博多
マシン リフォーマー専門
詳細 公式HP
アクセス GoogleMap
料金
体験料金 3,300円
入会金 5,500円
月会費 11,500円~
  • リフォーマー専門
  • マットピラティスが苦手な人におすすめ
  • 最大5人の少人数制

福岡のKITTE博多7階にオープンした博多ピラティススタジオは、リフォーマーを使用するマシンピラティスを専門としています。マットピラティスが難しく感じる人におすすめです。

 

リフォーマーピラティスを定期的に行うことで、筋力・柔軟性・バランスが鍛えられます。姿勢や身のこなしの改善に効果的です。博多ピラティススタジオは、月会費11,500円の安さで続けられます。

 

ピラティススタジオBreathing (福岡市南区大橋・清水)

ピラティススタジオBreathing※引用: https://s-breathing.com/

スタジオ ピラティススタジオ
ブリージング
おすすめ度 ★★★★☆
住所 福岡市南区大橋・清水
マシン 充実
詳細 公式HP
アクセス 福岡市南区大橋・清水
料金
体験料金 1,000円~
入会金 10,000円
月会費 約2,000円~
(ポイント制)
  • 体験料金・月会費ともに安い
  • インストラクターのレベルが高い
  • マシン充実

ピラティススタジオBreathingは、福岡市内で2店舗を運営しています。インストラクターのレベルが高い点は口コミで大反響、質の高いピラティスレッスンを安い料金で受けられるのでおすすめです。

 

ピラティスマシンはかなり充実、リフォーマーに加えキャデラックやV2Maxも揃います。体験料金は1回1,000円~と安い価格で2回まで受講可能です。マット・マシンをそれぞれ体験できます。

 

edgy pilates studio (福岡市中央区薬院)

edgy pilates studio※引用: https://www.edgy-pilates.com/

スタジオ エッジィピラティススタジオ
おすすめ度 ★★★★☆
住所 福岡市中央区薬院3-13-22
マシン 充実
詳細 公式HP
アクセス GoogleMap
料金
体験料金 1,620円~
入会金 10,800円
月会費 8,640円~
  • 全てのピラティスマシン完備
  • 体験・月会費ともに安い
  • マシンピラティスがおすすめ

福岡薬院のピラティススタジオエッジィは、リフォーマーをはじめ全てのピラティスマシンを完備しています。自重でおこなうマットピラティスが苦手な人や物足りないと感じる人におすすめです。

 

マシンピラティスは負荷を微調整でき、多様なエクササイズが可能です。ダイエットにも効果的で運動が苦手な人も楽しめます。リフォーマーピラティス体験は3,420円と安く、受ける価値ありです。

 

ピラティス&ヨガスタジオ リアン(大濠・高宮・大橋・香椎・久留米)

ピラティス&ヨガスタジオ リアン※引用: https://www.lien-lien.jp/

スタジオ リアン
おすすめ度 ★★★☆☆
住所 福岡市中央区大濠
福岡市南区高宮・大橋
福岡市東区香椎
福岡県久留米市
マシン あり
詳細 公式HP
アクセス 大濠・高宮・大橋・香椎・久留米
料金
体験料金 500円~
入会金 (登録料)
22,000円
月会費 約16,000円
(各スタジオ要問合せ)
  • リフォーマーあり
  • 姿勢矯正におすすめ
  • HPでは料金が不明確

福岡に5つのスタジオを運営するピラティススタジオ リアンは、少人数のスクール制を採用しています。インストラクターが1人1人の体の使い方を確認してくれるため、初心者でも安心です。

 

リアン福岡はピラティスで、美しい姿勢・バランスのとれたボディライン作りを目指しています。骨盤矯正に行こうか検討している人は、一度リアン福岡のピラティスを体験してみるのがおすすめです。

 

月会費の詳細は各スタジオへ確認してください。※参考:リアンFAQ

 

ピラティスガーデン博多(福岡市博多区奈良屋町)

ピラティスガーデン博多※引用: http://naturalgarden.jp/

スタジオ ピラティスガーデン博多
おすすめ度 ★★★☆☆
住所 福岡市博多区奈良屋町1-15
HARDビル4F
マシン あり
詳細 公式HP
アクセス GoogleMap
料金
体験料金 3,300円
入会金 5,500円
月会費 9,240円
  • 体験料金が1,650円で安い
  • 月会費も安いから続けられる
  • 少人数制の丁寧なレッスン

福岡市博多区のピラティスガーデン博多は、ピラティスを基礎からしっかり学びたい人におすすめです。呼吸や姿勢⇒基本的な動き⇒体全体を満遍なく使うといった流れを段階的に学べます。

 

ピラティスガーデン福岡では、マットピラティスが中心です。さらにバランスボールを取り入れてインナーマッスルを鍛えます。体験料金は通常3,300円のところ、今ならキャンペーン中で半額です。

 

ピラティスラボ福岡スタジオ(福岡市中央区薬院)

ピラティスラボ福岡スタジオ※引用: https://www.pilates-lab.com/

スタジオ ピラティスラボ福岡
おすすめ度 ★★★☆☆
住所 福岡市中央区薬院1-5-6
ハイヒルズビル6F
マシン 充実
詳細 公式HP
アクセス GoogleMap
料金
体験料金 1,650円
入会金 11,000円
月会費 9,020円~
  • 医療機関併設
  • 病気の予防・改善におすすめ
  • マシン充実

福岡薬院にあるピラティスラボ福岡は日本初、医療機関を併設したピラティススタジオです。痩せたい・引き締めたいはもちろん、病気の予防や改善、より健康的な体にしたい人におすすめです。

 

さすが福岡の本格的なピラティススタジオ、リフォーマーやキャデラックなどマシンが充実しています。まずは1,650円と安い価格で体験できますが、入会すると入会金+別途年会費も必要です。

 

ピラティスジャパン福岡(福岡市中央区警固)

ピラティスジャパン福岡※引用: https://www.pilatesjapan.com/

スタジオ ピラティスジャパン福岡
おすすめ度 ★★★☆☆
住所 福岡市中央区警固1-15-38
カイタックスクエアガーデン
マシン 充実
詳細 公式HP
アクセス GoogleMap
料金
体験料金 3,300円
入会金 22,000円
月会費 13,200円
  • クリニカルリフォーマー導入
  • リハビリ系ピラティスが得意
  • 入会後はプリペイドカードを購入

ピラティスジャパン福岡はリハビリ系ピラティスを得意としています。数100種類のエクササイズを可能とするピラティスマシンを導入しており、気になる部分を集中的に鍛えたい人におすすめです。

 

人それぞれの腕や脚の長さ・筋力に対応、繊細な調整を可能とした優秀なクリニカルリフォーマーを使用できるのはピラティスジャパン福岡だけです。初回は3,300円と安い価格で体験できます。

 

【新時代】カイタックスクエアガーデン福岡天神がオープン!カイタックスクエアの注目の施設やランチ、駐車場事情を解説 2020年6月11日(木)福岡天神にオープンしたカイタックスクエアガーデンを紹介します。 ファッションや飲食店、美容室などのテ...

 

ピラティス・プライベートスタジオエアー(福岡市中央区今泉)

ピラティス・プライベートスタジオエアー※引用: https://www.air-fukuoka.com/

スタジオ ピラティス・プライベート
スタジオエアー
おすすめ度 ★★★☆☆
住所 福岡市中央区今泉1-18-29
マシン 充実
詳細 公式HP
アクセス GoogleMap
料金
体験料金 3,300円
入会金 2,200円
月会費 7,700円/1回
  • マンツーマンレッスン
  • マシン・プロップ充実
  • 理学療法士資格保有のインストラクター

スタジオエアー福岡は、完全マンツーマンでピラティスのレッスンを受けられます。人の目を気にせず納得のいくまで質問できるのが最大のメリットです。人間関係が煩わしい人におすすめします。

 

スタジオエアー福岡のインストラクターは、理学療法士の資格をお持ちです。ピラティスを通して、肩こり・腰痛・姿勢改善や、術後のリハビリテーション目的の人へのサポートも得意としています。

 

ピラティススタジオKANON(福岡市中央区大手門)

ピラティススタジオKANON※引用: https://www.s-kanon.com/

スタジオ ピラティススタジオ カノン
おすすめ度 ★★★☆☆
住所 福岡市中央区大手門3-7-13
エステート芳賀大手門
マシン あり
詳細 公式HP
アクセス GoogleMap
料金
体験料金 3,300円
入会金
月会費 3,300円/1回
  • 運動が苦手な人におすすめ
  • カップルにおすすめ
  • マシンピラティスは料金が少々高い

福岡の大濠駅より徒歩3分、ピラティススタジオ カノンは枕やミニボールを使用して身体のサポートをしながらレッスンを進めます。運動が苦手な人や、少しずつ体を動かしたい人におすすめです。

 

福岡のピラティススタジオ カノンでは、セミプライベートマシンクラスを設けています。体験料金は3,300円と安いので、夫婦やカップルで一緒にピラティスを始めてみるのもおすすめです。

 

ピラティスサローネ デクウ(福岡市中央区大濠)

ピラティスサローネ デクウ※引用: https://decuu.jp/

スタジオ ピラティスサローネ デクウ
おすすめ度 ★★★☆☆
住所 福岡市中央区大濠公園2-35
マシン あり
詳細 公式HP
アクセス GoogleMap
料金
体験料金 4,400円
入会金 6,600円
月会費 19,800円~
  • 女性専用
  • 万能マシンV2MAX完備
  • 産後ピラティスあり

福岡のピラティスサローネデクウは、女性専用のピラティスサロンです。産後ピラティスを開催しており、産後の緩んだ骨盤を元に戻したい福岡のママさんにおすすめします。赤ちゃんも同伴可能です。

 

ピラティスサロンデクウ福岡には、リフォーマーとキャデラックを融合させた万能マシン「V2MAX」があります。コントロール能力が問われるマットピラティスが苦手な人におすすめです。

 

ピラティススタジオKiraru福岡店(福岡市中央区大濠)

ピラティススタジオKiraru※引用: http://kiraru0958.com/

スタジオ ピラティススタジオ
キラル福岡店
おすすめ度 ★★★☆☆
住所 福岡市中央区大濠公園2-35
マシン あり
詳細 公式HP
アクセス GoogleMap
料金
体験料金 3,300円
入会金 5,500円
月会費 3,300円/1回
  • マタニティピラティスあり
  • 友達やカップルで通える
  • マットピラティスが安い

ピラティススタジオKiraru福岡ではマタニティピラティスを行っており、妊娠をきっかけにピラティスデビューする人が増えています。呼吸を使いながらの緩やかな動きで、レッスン後は気分爽快です。

 

Kiraru福岡は、プライベート・セミプライベート・グループ制が選べます。1回の料金が安いグループ制では、マットピラティスでの簡単なポーズを習うため、自宅で実践したい人におすすめです。

 

ピラティススタジオLAS ALAS(福岡市東区千早)

ピラティススタジオLAS ALAS※引用: https://www.lasalas.net/

スタジオ ピラティススタジオ
ラス・アラス
おすすめ度 ★★★☆☆
住所 福岡市東区千早4-10-1
マシン あり
詳細 公式HP
アクセス GoogleMap
料金
体験料金 3,000円
入会金 10,000円
月会費 8,800円~
  • 隠れ家的ピラティス教室
  • ビジターも会員も料金が安い
  • 数々の資格を保有するインストラクター

福岡市東区のラス・アラスは、ピラティスのほか、ヤムナ・ジャイロトニックなど様々なエクササイズを取り入れています。運動はしたいけど、何を始めようか選択肢に迷っている人におすすめです。

 

ラス・アラス福岡は初回3,000円の安さでピラティスを体験でき、また月会費も激安です。インストラクターはプロ中のプロ、ピラティスの歴史・目的・効果など基礎から学びたい人におすすめです。

 

AR pilates(福岡市中央区薬院)

AR pilates※引用: http://arpilates.net/

スタジオ エーアールピラティス
おすすめ度 ★★★☆☆
住所 福岡市中央区薬院2-3-15
マシン あり
詳細 公式HP
アクセス GoogleMap
料金
体験料金 なし
入会金 なし
月会費 2,750円/1回
  • ペアレッスンが安い
  • 入会金なしの安心都度払い制
  • ピラティス初心者におすすめ

福岡の薬院大通り駅より徒歩1分、エーアールピラティスは立地の良さと料金の安さでおすすめです。体験レッスンはないものの、会員にならずに1回3,000円以下の安さで受けられます。

 

エーアールピラティス福岡では、まず軽い負荷で呼吸法やインナーマッスルの使い方を習います。慣れてくるとマシンを使用する等、段階を踏んで習得できるため、ピラティス初心者におすすめです。

 

久保山整骨院&スタジオラジュニール(福岡市中央区平尾)

久保山整骨院&スタジオラジュニール※引用: https://kuboyama.biz/

スタジオ 久保山整骨院
&スタジオラジュニール
おすすめ度 ★★★☆☆
住所 福岡市中央区平尾2-14-13
プレベール平尾駅前
マシン あり
詳細 公式HP
アクセス GoogleMap
料金
体験料金 2,200円
入会金 5,500円
(+事務手数料3,300円)
月会費 11,000円~
  • 体験料金が安い
  • 月会費が安い
  • 整骨院併設

福岡の平尾にあるスタジオラジュニールは、整骨院併設のピラティススタジオです。骨盤矯正はお手のもの、下半身が痩せにくい人や産後の骨盤の歪み・開き、姿勢の悪さに悩む人におすすめです。

 

福岡平尾のラジュニールに入会すると特典として、骨盤や背骨の歪みチェックを行ってもらえます。体験料金は2,200円と安く、月会費も11,000円の安さで4回ピラティスに通え、大変お得です。

 

【驚愕】福岡市の安いと有名なおすすめ骨盤矯正10選|骨盤矯正は産後の体型戻しやダイエットに効果的 下半身が大きい ダイエットしても痩せない 産後の体型崩れや体調不良 上記のような悩みを抱える人に福岡の安...

 

ピラティススタジオLIGARE(福岡市中央区高砂)

ピラティススタジオLIGARE※引用: https://ligare-pilates.com/

スタジオ ピラティススタジオ リガーレ
おすすめ度 ★★★☆☆
住所 福岡市中央区高砂1-1-27
プレミールホサカ302
マシン あり
詳細 公式HP
アクセス GoogleMap
料金
体験料金 4,400円
入会金 11,000円
月会費 13,200円~
  • 体の歪み改善特化型ピラティス
  • どこに行っても改善しなかった人におすすめ
  • イクイップメント完備

体重が落ちたのに体型が変わらない・腹筋してもお腹が凹まないのは骨盤の歪みを疑いましょう。ピラティススタジオ リガーレ福岡は、体の歪み改善に特化したピラティスレッスンを行っています。

 

リガーレ福岡では猫背・骨盤の歪み・O脚など、ピラティスを通して集中的・根本的に改善できおすすめです。体験料金は特別安くはありませんが、問題・原因・解決法を知る上で良い機会になります。

 

GRACEヨガ+バレエスタジオ(福岡市南区野間・高宮/中央区渡辺通)

GRACEヨガ+バレエスタジオ※引用: https://studio-grace.com/

スタジオ グラーススタジオ
おすすめ度 ★★★☆☆
住所 福岡市南区野間・高宮
福岡市中央区渡辺通
詳細 公式HP
アクセス 野間・高宮・渡辺通
料金
体験料金 1,000円
入会金 10,000円
月会費 6,500円~
  • 体験料金・月会費ともに安い
  • スパインムーブメントピラティス
  • 美尻ピラティスあり

福岡市内に3店舗を構えるピラティススタジオGRACEは、安い料金で質の高いレッスンが受けられると口コミで高評価です。託児所を設置しており、福岡のママさんも赤ちゃん同伴で通えます。

 

福岡のGRACEは、機能的な脊柱を作るためのスパインムーブメントピラティスや、美尻ピラティスを取り入れています。しなやかで引き締まった女性らしいスタイルを目指す人におすすめです。

 

【スッキリ】福岡の安いおすすめ整体院10選|整体でのボキボキ効果や保険適用の疑問を解明 首や肩・腰の長引く痛みや疲れがとれないなどの悩みは、一時的に気持ちがいいだけのリラクゼーションでは改善できません。体の慢性的な痛みを...
福岡でおすすめの人気バレエ教室10選|初心者からの評判がいい福岡・北九州・久留米の安いバレエスクール紹介 最近では子供だけでなく大人の方もバレエを習っている方が多いです。それも経験者だけでなく、初心者で大人になってから始めた、という方が結...

 

ピラティス&ヨガスタジオNatura姪浜(福岡市西区姪浜)

ピラティス&ヨガスタジオNatura※引用: https://natura2020.jp/

スタジオ ピラティス&ヨガスタジオ
ナチュラ姪浜
おすすめ度 ★★★☆☆
住所 福岡市西区姪浜駅南1-6-14
産照ビル2F
マシン あり
詳細 公式HP
アクセス GoogleMap
料金
体験料金 1,100円
入会金
月会費 11,000円~
  • 体験1,100円で安い
  • 月会費が安いから通いやすい
  • メディカル発想のピラティス

福岡市西区にあるピラティススタジオ ナチュラ姪浜は、健康診断結果でひっかかった人におすすめです。ピラティスを通して運動・栄養・休養までをもサポートするプログラムを体感できます。

 

月会費14,850円/4回のピラティスマシンクラスを選択すると、マットピラティスを組み合わせたレッスンを受けられます。健康面に自信がない人は、まず1,100円と安い価格で体験してみましょう。

 

PILATES STUDIO MOOL (福岡市早良区西新)

PILATES STUDIO MOOL※引用: https://studio-mool.com/index.html

スタジオ ピラティススタジオ ムール
おすすめ度 ★★★☆☆
住所 福岡市早良区西新4-8-34
SAZA21ビル
マシン あり
詳細 公式HP
アクセス GoogleMap
料金
体験料金 1,000円
入会金 10,000円
月会費 5,000円/1回
  • 体験料金が安い
  • 1対1・2対1のプライベートレッスン
  • STOTTピラティス

福岡市早良区西新のピラティススタジオムールは、福岡でもめずらしいSTOTTピラティスを導入しています。運動はしたいものの、筋肉を不必要に大きくしたくない人におすすめです。

 

STOTTピラティスはケガの防止や引き締め効果など、多くの利点があります。初回体験は1,000円という安さです。入会後はプライベートレッスンを選択すると、マシンピラティスが受けられます。

 

ヨガ・ピラティススタジオIMPROVE(福岡市城南区鳥飼)

ヨガ・ピラティススタジオIMPROVE※引用: http://yoga.improve-inc.co/

スタジオ ヨガ・ピラティススタジオ
インプローブ
おすすめ度 ★★★☆☆
住所 福岡市城南区鳥飼6-20-22
詳細 公式HP
アクセス GoogleMap
料金
体験料金 無料
入会金 10,000円
月会費 8,000円
  • 体験無料
  • 月会費も安い
  • 少人数制でアットホーム

福岡市城南区にあるピラティススタジオ インプローブでは、マットピラティスを提供しています。ピラヨガも導入しているため、ピラティスかヨガか、どちらを始めるか迷っている人におすすめです。

 

注目すべきは月会費の安さです。8,000円の安さで月4回通えます。さらに初回は体験無料です。何か運動を始めたいとお考えの人は、インプローブ福岡でピラティス体験を受けるのがおすすめです。

 

ピラティスに関するよくある質問

福岡ちゃん
福岡ちゃん
福岡のピラティススタジオに関する、よくある質問をまとめました。

福岡に男性も通えるピラティススタジオはありますか?

 
 
 
 
 
この投稿をInstagramで見る
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

zen place公式アカウント(@zenplace_official)がシェアした投稿

zen place福岡天神がおすすめ

ヨガやピラティスは女性向けといったイメージが強いですが、腰痛改善・体型維持・パフォーマンス向上などを目的に、福岡では多くの男性がピラティスを取り入れています。

 
 
 
 
 
この投稿をInstagramで見る
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

zen place pilates 名駅(@zenplacepilates_meieki)がシェアした投稿

zen placeピラティスは、会員10人に1人は男性です。己との戦いのような筋トレやジョギングとは異なり、ピラティスは楽しく継続できます。結果的に体幹を強化し、肩こり・腰痛改善に効果的です。

 

ピラティスはどんな効果がありますか?痩せますか?

ピラティスの効果

  1. インナーマッスルの強化
  2. 骨盤の歪み改善
  3. 肩こり・腰痛解消
  4. 姿勢改善
  5. ダイエット効果(痩せやすい体つくり)
  6. ストレス解消

ピラティスは深層部にあるインナーマッスルを鍛えます。インナーマッスルを強化することで、骨盤の歪みや肩こり・腰痛を改善するとともに、脂肪燃焼の促進につながりダイエットにも効果的です。

※参考:ピラティスとは
※参考:ピラティスはダイエットに効果があるの?

 

またマットピラティス・マシンピラティスによっても効果が異なります。マットピラティスは体全体を鍛える一方で、マシンピラティスは狙った部分を集中的に鍛えられるのが特徴です。

※参考:ピラティスはマットとマシンどっちを選ぶ?

 

福岡で月会費が安いおすすめピラティススタジオまとめ

福岡ちゃん
福岡ちゃん
何か運動を始めようとする第一歩に、福岡のピラティスがおすすめです。

例えるとヨガはBar・ピラティスはカジュアルダイニング・エアロビは居酒屋です。ヨガのスローな動き、エアロビの賑やかな雰囲気が苦手な人は、一度福岡のピラティスを体験してみてください。

 

zen place福岡天神では500円の安さでピラティスを体験できます。10回で気分が良くなり・20回で見た目が変わり・30回で体の全てが変わる、ピラティスは目に見える効果を実感できおすすめです。

 

\ピラティス体験500円/
zen placeの公式HP

 

福岡で安いおすすめダイエットジム5選|美意識が高い女性向けに痩せるジムを厳選 男性が女性に対して言う「普通体型や細身体型」とは「見た目」を指します。一方で女性が思う「普通体型や細身体型」が指すのは「体重」で...
福岡の安いおすすめボクシングジム5選|女性でも安心して利用できるボクシングジム 私は福岡のボクシングジムに通って1年、フリースタイルで楽しみながら体型を維持しています。音楽にノッて鏡に向かいパンチするボクササ...
福岡の市営ジム
【1回260円ジム】福岡の安い市営ジム特集!格安の福岡の市営体育館を紹介  いま福岡の市営ジムが熱い!福岡にはジム初心者から筋肉美を目指す人まで継続して通いやすい格安のジムがあります。福岡の市営ジムです!会...
関連記事