【初心者向け】福岡で月会費が安いおすすめピラティススタジオ20選｜口コミ人気のピラティスを厳選

登山やジョギングのような耐え凌ぐ運動は苦手・ヨガのような運動した感じがしないのも苦手といった人に、ピラティスが最適です。福岡で月会費が安い、おすすめピラティススタジオを紹介します。

いま福岡で大注目なのは、2022年11月17日に九州初上陸した『CLUB PILATES』です！世界店舗数No.1のグループレッスン型のマシンピラティススタジオが新たにオープンし話題になりました。

2023年10月には大橋店が新しくオープン！15種類のマシンやアイテム、32通りのレッスンでマシンピラティスのグループレッスンをお得に始めてみましょう！

【公式】https://www.clubpilates.co.jp

＼九州初上陸！福岡4店舗オープン／

ピラティスの基本を知ろう！ヨガとの違いやピラティスの効果

	ピラティス	ヨガ
目的	筋トレ	ストレッチ
効果	・インナーマッスル引き締め ・ダイエット ・姿勢矯正 ・肩こり・腰痛改善 ・産後の体のリカバリー	・心の安定性 （よく眠ろう・心を癒す） ・柔軟性
基本姿勢	ニュートラルポジション	アーサナ (スカーサナ・タダーサナなど)
呼吸法	ゆっくりと力強い胸式呼吸	リラックスを求める腹式呼吸
動き	・ヨガをベースにしている ・背骨を自在に動かすのがメイン ・筋肉を伸ばしながら動かす ・リハビリテーションのような動き(マシン)	時間をかけ、呼吸と合わせて筋肉を ゆっくりと長く伸ばしていくストレッチ

ピラティスとは筋肉を伸ばしながら動かす、ピラティスならではのトレーニング法です。ゆっくりと力強い胸式呼吸をしながら、体幹(骨や骨盤まわり)の筋肉いわゆるインナーマッスルを鍛えます。

マットピラティスと マシンピラティス
マットピラティス	ヨガの動きをベースにした筋トレ
マシンピラティス	マシンを使ったリハビリテーションのような動き

ピラティスにはマット・マシンピラティスがあり、いずれも背骨を自在に動かすのがメインの動きとなります。インナーマッスル強化・体の歪み解消・尿漏れ・産後の体のリカバリーに効果的です。

福岡で月会費が安いおすすめピラティススタジオ

CLUB PILATES 赤坂薬院店/西新店/博多店/大橋店（福岡4店舗）

【公式】https://www.clubpilates.co.jp/

名称	CLUB PILATES 赤坂薬院店/西新店
営業時間	平日 7:00〜21:00 土曜 7:00〜18:00 日曜 7:00〜17:00
料金	・月4回：¥ 13,090 ・月8回：¥ 24,090 ・通い放題：¥ 37,290 ・都度払いのプライベートクラス有り
所在地	【赤坂薬院店】 福岡県福岡市中央区警固1-12-11 アーバンスクエア警固1F Googleマップ 【西新店】 福岡県福岡市早良区西新5-1-17 中澤ビル2F Googleマップ
公式HP	公式HP

マシンピラティスのフィットネスクラブとして全世界で店舗数No.1！業界最大手の『CLUB PILATES』が九州に初上陸しました！

15種類以上ものマシンやアイテムを使ってグループレッスンを行います。8種類のクラスと4段階のレベルで、約32通りのレッスン内容があるのも魅力です！

実際のスタジオとレッスンの様子

（なんと15種類ものマシン・アイテム！）

（BOSUやリフォーマーが揃うスタジオ）

（ストラップをかけて脚もしっかり伸ばせます！）

最大12名で受けられるグループピラティス特化型のスタジオで、パーソナルレッスンと比べて半額〜1/3以下の価格帯で始められます。

さらに平日朝7時〜21時、土日朝7時〜18時の時間帯でレッスンが受けられるため、自分の生活に合った通い方ができておすすめです！

CLUB PILATES 福岡赤坂薬院店は、2022年11月17日オープン、2023年4月20日に福岡西新店がオープンします！

＼九州初上陸！赤坂薬院と西新にオープン／

※体験レッスン予約受付中

▼実際に編集部がレッスンを受けてきました！

▼福岡2号店として西新店もオープン！

zen place pilates福岡天神(福岡市中央区天神)

【公式】https://www.zenplace.co.jp/

スタジオ	zen place福岡天神
おすすめ度	★★★★★
住所	福岡市中央区天神2-12-1 天神ビル10F
アクセス	GoogleMap
詳細	>>公式HPを見てみる

料金
体験料金	500円
入会金	22,000円 (体験当日入会で0円)
月会費	9,625円～

スタジオヨギーとの協働スタジオ「zen placeピラティス福岡天神」は、ピラティス初心者に最もおすすめです。通っている8割の人がピラティス未経験からスタートしています。

全国約100スタジオ、芸能人やモデルも通うピラティススタジオの体験レッスンが500円と福岡最安レベルです！さらに体験当日の入会で入会金が無料で、月会費も9,625円の安さから用意されています。

zen place福岡天神では、グループレッスン・プライベートレッスンの選択が可能です。ピラティスマニアにはたまらないマシンが充実しています！8割以上が初心者で始めやすいのもポイントです。

＼入会者の8割が初心者スタート／
zen place　公式HP

※まずは500円でグループ体験

博多ピラティス・ヨガスタジオ(福岡市博多区博多駅)

※引用: https://jiyugaoka-pilates.com/hakata/

スタジオ	博多ピラティス・ヨガスタジオ
おすすめ度	★★★★☆
住所	福岡市博多区博多駅中央街9-1 KITTE博多
詳細	公式HP
アクセス	GoogleMap

料金
体験料金	3,300円
入会金	5,500円
月会費	11,500円～

福岡のKITTE博多7階にオープンした博多ピラティススタジオは、リフォーマーを使用するピラティスを専門としています。マットピラティスが難しく感じる人におすすめです。

リフォーマーピラティスを定期的に行うことで、筋力・柔軟性・バランスが鍛えられます。姿勢や身のこなしの改善に効果的です。博多ピラティススタジオは、月会費11,500円の安さで続けられます。

ピラティススタジオBreathing (福岡市南区大橋・清水)

※引用: https://s-breathing.com/

スタジオ	ピラティススタジオ ブリージング
おすすめ度	★★★★☆
住所	大橋：福岡市南区大橋1-20-16　国松ビル2F 清水：福岡市南区清水1-22-28
詳細	公式HP
アクセス	大橋：GoogleMap 清水：GoogleMap

料金
体験料金	1,000円～
入会金	10,000円
月会費	約2,000円～ (ポイント制)

ピラティススタジオBreathingは、福岡市内で2店舗を運営しています。インストラクターのレベルが高い点は口コミで大反響、質の高いピラティスレッスンを安い料金で受けられるのでおすすめです。

ピラティスマシンはかなり充実、リフォーマーに加えキャデラックやV2Maxも揃います。体験料金は1回1,000円～と安い価格で2回まで受講可能です。

edgy pilates studio (福岡市中央区薬院)

※引用: https://www.edgy-pilates.com/

スタジオ	エッジィピラティススタジオ
おすすめ度	★★★★☆
住所	福岡市中央区薬院3-13-22
詳細	公式HP
アクセス	GoogleMap

料金
体験料金	1,620円～
入会金	10,800円
月会費	8,640円～

福岡薬院は、自重でおこなうマットピラティスが苦手な人や物足りないと感じる人におすすめです。

マシンピラティスは負荷を微調整でき、多様なエクササイズが可能です。ダイエットにも効果的で運動が苦手な人も楽しめます。リフォーマーピラティス体験は3,420円と安く、受ける価値ありです。

ピラティス＆ヨガスタジオ リアン(大濠・高宮・大橋・香椎・久留米)

※引用: https://www.lien-lien.jp/

スタジオ	リアン
おすすめ度	★★★☆☆
住所	福岡市中央区荒戸1-1-6 福岡大濠ビル4F その他4店舗
詳細	公式HP
アクセス	GoogleMap

料金
体験料金	500円～
入会金	(登録料) 22,000円
月会費	約16,000円 (各スタジオ要問合せ)

福岡に5つのスタジオを運営するピラティススタジオ リアンは、少人数のスクール制を採用しています。インストラクターが1人1人の体の使い方を確認してくれるため、初心者でも安心です。

リアン福岡はピラティスで、美しい姿勢・バランスのとれたボディライン作りを目指しています。骨盤矯正に行こうか検討している人は、一度リアン福岡のピラティスを体験してみるのがおすすめです。

ピラティスガーデン博多(福岡市博多区奈良屋町)

※引用: http://naturalgarden.jp/

スタジオ	ピラティスガーデン博多
おすすめ度	★★★☆☆
住所	福岡市博多区奈良屋町1-15 HARDビル4F
詳細	公式HP
アクセス	GoogleMap

料金
体験料金	3,300円
入会金	5,500円
月会費	9,240円

福岡市博多区のピラティスガーデン博多は、ピラティスを基礎からしっかり学びたい人におすすめです。呼吸や姿勢⇒基本的な動き⇒体全体を満遍なく使うといった流れを段階的に学べます。

ピラティスガーデン福岡では、マットピラティスが中心です。さらにバランスボールを取り入れてインナーマッスルを鍛えます。体験料金は通常3,300円のところ、今ならキャンペーン中で半額です。

ピラティスラボ福岡スタジオ(福岡市中央区薬院)

※引用: https://www.pilates-lab.com/

スタジオ	ピラティスラボ福岡
おすすめ度	★★★☆☆
住所	福岡市中央区薬院1-5-6 ハイヒルズビル6F
マシン	充実
詳細	公式HP
アクセス	GoogleMap

料金
体験料金	1,650円
入会金	11,000円
月会費	9,020円～

福岡薬院にあるピラティスラボ福岡は日本初、医療機関を併設したピラティススタジオです。痩せたい・引き締めたいはもちろん、病気の予防や改善、より健康的な体にしたい人におすすめです。

さすが福岡の本格的なピラティススタジオ、リフォーマーやキャデラックなどマシンが充実しています。まずは1,650円と安い価格で体験できますが、入会すると入会金+別途年会費も必要です。

ピラティスジャパン福岡(福岡市中央区警固)

※引用: https://www.pilatesjapan.com/

スタジオ	ピラティスジャパン福岡
おすすめ度	★★★☆☆
住所	福岡市中央区警固1-15-38 カイタックスクエアガーデン
詳細	公式HP
アクセス	GoogleMap

料金
体験料金	3,300円
入会金	22,000円
月会費	13,200円

ピラティスジャパン福岡はリハビリ系ピラティスを得意としています。数100種類のエクササイズを可能としており、気になる部分を集中的に鍛えたい人におすすめです。

人それぞれの腕や脚の長さ・筋力に対応、繊細な調整を可能とした優秀なクリニカルリフォーマーを使用できるのはピラティスジャパン福岡だけです。初回は3,300円と安い価格で体験できます。

ピラティス・プライベートスタジオエアー(福岡市中央区今泉)

※引用: https://www.air-fukuoka.com/

スタジオ	ピラティス・プライベート スタジオエアー
おすすめ度	★★★☆☆
住所	福岡市中央区今泉1-18-29
詳細	公式HP
アクセス	GoogleMap

料金
体験料金	3,300円
入会金	2,200円
月会費	7,700円／1回

スタジオエアー福岡は、完全マンツーマンでピラティスのレッスンを受けられます。人の目を気にせず納得のいくまで質問できるのが最大のメリットです。人間関係が煩わしい人におすすめします。

スタジオエアー福岡のインストラクターは、理学療法士の資格をお持ちです。ピラティスを通して、肩こり・腰痛・姿勢改善や、術後のリハビリテーション目的の人へのサポートも得意としています。

ピラティススタジオKANON(福岡市中央区大手門)

※引用: https://www.s-kanon.com/

スタジオ	ピラティススタジオ カノン
おすすめ度	★★★☆☆
住所	福岡市中央区大手門3-7-13 エステート芳賀大手門
詳細	公式HP
アクセス	GoogleMap

料金
体験料金	3,300円
入会金	ー
月会費	3,300円／1回

福岡の大濠駅より徒歩3分、ピラティススタジオ カノンは枕やミニボールを使用して身体のサポートをしながらレッスンを進めます。運動が苦手な人や、少しずつ体を動かしたい人におすすめです。

福岡のピラティススタジオ カノンでは、セミプライベートクラスを設けています。体験料金は3,300円と安いので、夫婦やカップルで一緒にピラティスを始めてみるのもおすすめです。

ピラティスサローネ デクウ(福岡市中央区大濠)

※引用: https://decuu.jp/

スタジオ	ピラティスサローネ デクウ
おすすめ度	★★★☆☆
住所	福岡市中央区大濠公園2-35
詳細	公式HP
アクセス	GoogleMap

料金
体験料金	4,400円
入会金	6,600円
月会費	19,800円～

福岡のピラティスサローネデクウは、女性専用のピラティスサロンです。産後ピラティスを開催しており、産後の緩んだ骨盤を元に戻したい福岡のママさんにおすすめします。赤ちゃんも同伴可能です。

ピラティスサロンデクウ福岡には、リフォーマーとキャデラックを融合させた万能マシン「V2MAX」があります。コントロール能力が問われるマットピラティスが苦手な人におすすめです。

ピラティススタジオKiraru福岡店(福岡市中央区大濠)

※引用: http://kiraru0958.com/

スタジオ	ピラティススタジオ キラル福岡店
おすすめ度	★★★☆☆
住所	福岡市中央区大濠公園2-35
詳細	公式HP
アクセス	GoogleMap

料金
体験料金	3,300円
入会金	5,500円
月会費	3,300円／1回

ピラティススタジオKiraru福岡ではマタニティピラティスを行っており、妊娠をきっかけにピラティスデビューする人が増えています。呼吸を使いながらの緩やかな動きで、レッスン後は気分爽快です。

Kiraru福岡は、プライベート・セミプライベート・グループ制が選べます。1回の料金が安いグループ制では、マットピラティスでの簡単なポーズを習うため、自宅で実践したい人におすすめです。

ピラティススタジオLAS ALAS(福岡市東区千早)

※引用: https://www.lasalas.net/

スタジオ	ピラティススタジオ ラス・アラス
おすすめ度	★★★☆☆
住所	福岡市東区千早4-10-1
詳細	公式HP
アクセス	GoogleMap

料金
体験料金	3,000円
入会金	10,000円
月会費	8,800円～

福岡市東区のラス・アラスは、ピラティスのほか、ヤムナ・ジャイロトニックなど様々なエクササイズを取り入れています。運動はしたいけど、何を始めようか選択肢に迷っている人におすすめです。

ラス・アラス福岡は初回3,000円の安さでピラティスを体験でき、また月会費も激安です。インストラクターはプロ中のプロ、ピラティスの歴史・目的・効果など基礎から学びたい人におすすめです。

AR pilates(福岡市中央区薬院)

※引用: http://arpilates.net/

スタジオ	エーアールピラティス
おすすめ度	★★★☆☆
住所	福岡市中央区薬院2-3-15
詳細	公式HP
アクセス	GoogleMap

料金
体験料金	なし
入会金	なし
月会費	2,750円／1回

福岡の薬院大通り駅より徒歩1分、エーアールピラティスは立地の良さと料金の安さでおすすめです。体験レッスンはないものの、会員にならずに1回3,000円以下の安さで受けられます。

エーアールピラティス福岡では、まず軽い負荷で呼吸法やインナーマッスルの使い方を習います。慣れてくると段階を踏んで習得できるため、ピラティス初心者におすすめです。

久保山整骨院＆スタジオラジュニール(福岡市中央区平尾)

※引用: https://kuboyama.biz/

スタジオ	久保山整骨院 ＆スタジオラジュニール
おすすめ度	★★★☆☆
住所	福岡市中央区平尾2-14-13 プレベール平尾駅前
詳細	公式HP
アクセス	GoogleMap

料金
体験料金	2,200円
入会金	5,500円 (+事務手数料3,300円)
月会費	11,000円～

福岡の平尾にあるスタジオラジュニールは、整骨院併設のピラティススタジオです。骨盤矯正はお手のもの、下半身が痩せにくい人や産後の骨盤の歪み・開き、姿勢の悪さに悩む人におすすめです。

福岡平尾のラジュニールに入会すると特典として、骨盤や背骨の歪みチェックを行ってもらえます。体験料金は2,200円と安く、月会費も11,000円の安さで4回ピラティスに通え、大変お得です。

ピラティススタジオLIGARE（福岡市中央区高砂）

※引用: https://ligare-pilates.com/

スタジオ	ピラティススタジオ リガーレ
おすすめ度	★★★☆☆
住所	福岡市中央区高砂1-1-27 プレミールホサカ302
詳細	公式HP
アクセス	GoogleMap

料金
体験料金	4,400円
入会金	11,000円
月会費	13,200円～

体重が落ちたのに体型が変わらない・腹筋してもお腹が凹まないのは骨盤の歪みを疑いましょう。ピラティススタジオ リガーレ福岡は、体の歪み改善に特化したピラティスレッスンを行っています。

リガーレ福岡では猫背・骨盤の歪み・O脚など、ピラティスを通して集中的・根本的に改善できおすすめです。体験料金は特別安くはありませんが、問題・原因・解決法を知る上で良い機会になります。

GRACEヨガ+バレエスタジオ(福岡市南区野間・高宮／中央区渡辺通)

※引用: https://studio-grace.com/

スタジオ	グラーススタジオ
おすすめ度	★★★☆☆
住所	福岡市南区野間1-10-13　グランディ野間1階 その他2店舗
詳細	公式HP
アクセス	GoogleMap

料金
体験料金	1,000円
入会金	10,000円
月会費	6,500円～

福岡市内に3店舗を構えるピラティススタジオGRACEは、安い料金で質の高いレッスンが受けられると口コミで高評価です。託児所を設置しており、福岡のママさんも赤ちゃん同伴で通えます。

福岡のGRACEは、機能的な脊柱を作るためのスパインムーブメントピラティスや、美尻ピラティスを取り入れています。しなやかで引き締まった女性らしいスタイルを目指す人におすすめです。

ピラティス＆ヨガスタジオNatura姪浜(福岡市西区姪浜)

※引用: https://natura2020.jp/

スタジオ	ピラティス＆ヨガスタジオ ナチュラ姪浜
おすすめ度	★★★☆☆
住所	福岡市西区姪浜駅南1-6-14 産照ビル２F
詳細	公式HP
アクセス	GoogleMap

料金
体験料金	1,100円
入会金	ー
月会費	11,000円～

福岡市西区にあるピラティススタジオ ナチュラ姪浜は、健康診断結果でひっかかった人におすすめです。ピラティスを通して運動・栄養・休養までをもサポートするプログラムを体感できます。

月会費14,850円／4回のピラティスマシンクラスを選択すると、マットピラティスを組み合わせたレッスンを受けられます。健康面に自信がない人は、まず1,100円と安い価格で体験してみましょう。

PILATES STUDIO MOOL (福岡市早良区西新)

※引用: https://studio-mool.com/index.html

スタジオ	ピラティススタジオ ムール
おすすめ度	★★★☆☆
住所	福岡市早良区西新4-8-34 SAZA21ビル
詳細	公式HP
アクセス	GoogleMap

料金
体験料金	1,000円
入会金	10,000円
月会費	5,000円／1回

福岡市早良区西新のピラティススタジオムールは、福岡でもめずらしいSTOTTピラティスを導入しています。運動はしたいものの、筋肉を不必要に大きくしたくない人におすすめです。

STOTTピラティスはケガの防止や引き締め効果など、多くの利点があります。初回体験は1,000円という安さです。入会後はプライベートレッスンを選択すると、マシンピラティスが受けられます。

ヨガ・ピラティススタジオIMPROVE(福岡市城南区鳥飼)

※引用: http://yoga.improve-inc.co/

スタジオ	ヨガ・ピラティススタジオ インプローブ
おすすめ度	★★★☆☆
住所	福岡市城南区鳥飼6-20-22
詳細	公式HP
アクセス	GoogleMap

料金
体験料金	無料
入会金	10,000円
月会費	8,000円

福岡市城南区にあるピラティススタジオ インプローブでは、マットピラティスを提供しています。ピラヨガも導入しているため、ピラティスかヨガか、どちらを始めるか迷っている人におすすめです。

注目すべきは月会費の安さです。8,000円の安さで月4回通えます。さらに初回は体験無料です。何か運動を始めたいとお考えの人は、インプローブ福岡でピラティス体験を受けるのがおすすめです。

【PR】福岡のおすすめピラティスをなるほど福岡が紹介します

パーソナル ピラティススタジオ kuon（福岡市中央区六本松）

引用：https://www.kuon-pilates.com/

スタジオ	パーソネル ピラティススタジオ kuon
おすすめ度	★★★★★
住所	福岡市中央区六本松2-10-24-403
詳細	公式HP
アクセス	Google Map

料金
体験料金	75分5,000円
入会金	－
月会費	月2回コース15,400円 月3回コース22,500円 月4回コース28,000円

引用：https://www.kuon-pilates.com/aboutus/

パーソナルピラティススタジオkuonは、ピラティス専用機械がある・事前予約制・完全個室のパーソナルピラティススタジオです。福岡県内でピラティス専用機械があるスタジオは数少ないと言われています。

ピラティス未経験の方や運動に苦手意識のある方に向けた分かりやすいレッスンが口コミで人気です。

代表兼ピラティスインストラクターの江口さんには未経験からピラティスの業界に入った経緯があるため、ピラティス未経験者の不安な気持ちに寄り添う指導が評判です。指導経験も豊富なため、さまざまなお悩みに対応してくださいます。

グランジュテスタジオ（福岡市中央区梅光園）

引用：https://www.grandjete-studio.com/

スタジオ	グランジュテスタジオ
おすすめ度	★★★★★
住所	福岡市中央区梅光園1-2-7 高橋ビル502号室
詳細	公式HP
アクセス	Google Map

料金
体験料金	グループ1,000円 パーソナル2,500円
入会金	6,000円
月会費（グループ）	月３回コース5,000円 月４回コース6,000円 月６回コース8,000円 月8回コース10,000円
月会費（パーソナル）	月1回6,000円 月2~5回5,000/回 月6回27,000円 月8回32,000円

グラン・ジュテスタジオは、マンションの一室でレッスンが開講されています。落ち着いた雰囲気の中、ピラティスで正しい姿勢・身体の使い方を身につけませんか。

インストラクターの山本さんは、膝の前十字靱帯断裂という怪我を経験されています。リハビリとしてピラティスを始めた結果、身体の変化を感じたそうです。

学生の方からシニアの方まで幅広く利用できるグラン・ジュテスタジオのレッスンプランを利用しましょう。非会員レッスンもあるため、気軽にピラティスが楽しめます。

RK pilates plus（福岡市中央区桜坂）

引用：https://www.rkpilates.com/

スタジオ	RK pilates plus
おすすめ度	★★★★★
住所	福岡県福岡市中央区桜坂３丁目７
詳細	公式HP
アクセス	Google Map

料金
体験料金	プライベート5,000円 セミプライベート3,000円
入会金	－
プライベート	通常7,000円 4回チケット27,000円（2か月有効）
セミプライベート	5,000円

RK pilates plusは、予約制・完全プライベート空間が約束されたピラティススタジオです。1時間1セッションのみとなっているため、リラックスしてピラティスを楽しむことができます。

インストラクターの前田りこさんは、「ピラティスが日常にあり健康維持できる環境」を目指しています。熱い志を持った前田インストラクターがいらっしゃるRK pilates plusのレッスンを体験してみましょう。

プライベートレッスンは1人、セミプライベートレッスンは2人で申し込み可能です。セミプライベートレッスンは、ご夫婦やカップルで受講できるため人気です。

スタジオ結（福岡市東区千早）

引用：https://www.mindbody-you.com/

スタジオ	スタジオ結
おすすめ度	★★★★★
住所	福岡県福岡市東区千早５丁目１８−６
詳細	公式HP
アクセス	Google Map

料金
体験料金	個人3,500円 グループ1,500円
入会金	3,000円
1レッスン	個人7,150円 グループ2,500円 オンライン1,600円（1時間） オンライン800円（30分）
5回チケット（8週間有効）	個人33,000円（6,600円/レッスン） グループ11,500円（2,300円/レッスン）
定期チケット（4レッスン/4週間）	個人25,000円（6,250円/レッスン） グループ8,000円（2,000円/レッスン）

スタジオ結は、50代・60代女性のためのピラティスレッスンが受講できるパーソナルスタジオです。ぜひスタジオ結で「自分の体に向き合う時間」を作りましょう

多くの方がスタジオ結に高評価の口コミを寄せています。具体的には、「身体が軽くなった」「体幹が安定した」「丁寧な指導」などといった口コミが寄せられています。

ピラティスマシン完備なうえに、指導歴18年のインストラクター・松村ユウさんがいらっしゃるのはスタジオ結だけです。加齢による身体の変化を前向きに捉え、スタジオ結のピラティスで日々を充実させましょう。

B-step（福岡市中央区薬院）

引用：https://b-step.org/

スタジオ	B-step
おすすめ度	★★★★★
住所	福岡県福岡市中央区薬院３丁目１３−13番23号 薬院ＡＭビル
詳細	公式HP
アクセス	Google Map

料金
体験（60分）	3,300円
入会金	なし
対面（1セッション60分）	7,150円
オンライン（１セッション60分）	6,600円

B-stepでは、はじめに体の歪みを診断します。診断結果に基づいてピラティストレーニングのメニューが決定されるため、自分に合った体幹・筋肉の鍛え方を指導してくれます。

インストラクターの川辺佑花さんはPHIピラティスインストラクターの資格だけでなく、国家資格である作業療法士や栄養コンシェルジュ、PRIマイオキネティックリストレーションなどの資格を保有しています。

知識に裏付けされたピラティスの指導を受けたい方には、B-stepのピラティスをおすすめします。川辺佑花さんのピラティス指導説明は「分かりやすい」と口コミで評判です。

ピラティス＆ヨガ STUDIO enju（福岡市東区香住ヶ丘）

引用：https://studio-enju.amebaownd.com/

スタジオ	ピラティス＆ヨガ STUDIO enju
おすすめ度	★★★★★
住所	福岡県福岡市東区香住ヶ丘６丁目３−７ 蔵米ビル 303
詳細	公式HP
アクセス	Google Map

料金
体験	グループ1,100円 パーソナル3,300円 セミパーソナル2名1,400円/1人
入会金	10,000円 ※体験後当日入会5,000円
グループ	3,000円 月謝4回8,000円
パーソナル	6,000円 月謝4回20,000円
セミパーソナル	3,500円/1人 チケット5回15,000円

ピタティス＆ヨガ STUDIO enjuでは、ピラティスとよもぎ蒸しで身体の内側と外側のケアができます。ピラティスで身体を動かした後の、よもぎ蒸し・ヘッド矯正マッサージ等にとるリラックスタイムは最高です。

未就学児のお子様と一緒に参加できるピラティスレッスンも開講されています。受講者には30代、40代のママさんが多いため、和気あいあいとしているそうです。

少人数制のピラティススタジオやママ同士で参加できるピラティススタジオを探している方は、ぜひピラティス＆ヨガ STUDIO enjuの体験レッスンに参加してみましょう。

Pilates studio seaglass（糸島市南風台）

引用：https://seaglass.link/pilates/

スタジオ	Pilates studio seaglass
おすすめ度	★★★★★
住所	福岡県糸島市南風台８丁目２−７
詳細	公式HP
アクセス	Google Map

料金
体験（60分）	6,000円
入会金	なし
プライベート	対面70分7,500円 4回チケット28,000円 オンライン60分4,500円
セミプライベート（2人組）	対面60分3,500円（おひとり）
グループ（定員3名）	1回2,500円 マット4回/月謝制7,500円

Pilates studio seaglassは、糸島市にあるピラティススタジオです。インストラクターの窪田春美さんは効果的なピラティスレッスンを行うため、マンツーマンの指導にこだわっています。

普段は運動をしない方も安心してレッスンを受講できます。初めは簡単な動きから始まるため、初心者の方に優しいピラティスレッスンです。指導中、ポーズのお手本はもちろん、ポーズのポイントも教えてくれます。

デスクワークによる腰痛や肩こり、慢性的な運動不足といった悩みはPilates studio seaglassのピラティスレッスンで解消しましょう。レッスンが終わるころには身体も心もスッキリしていること間違いなしです。

Pilates&Conditioning Second（福岡市博多区奈良屋町）

引用：https://2nd-pilates.com/access

スタジオ	Pilates＆Conditioning Second
おすすめ度	★★★★★
住所	福岡県福岡市博多区奈良屋町4-13 野村ビル2F
詳細	公式HP
アクセス	Google Map

料金
体験料金	グループ1,100円 パーソナル6,600円
入会金	10,000円
プライベート	6,600円/回（50分）
オンラインプライベート	4,400円/回（40分）
30Daysコース	24,000円 マンツーマン（50分×4回）＋特典

Pilates＆Conditioning Secondには、カラダの専門家である理学療法士と動きの専門家であるダンサーのピラティスインストラクターがいらっしゃいます。

理学療法士として医療に携わった経験がある青柳隆浩さんは、側弯症などの整形外科疾患や脳血管障害による後遺症や運動機能や姿勢改善のサポートをしています。また、鍼灸師でダンサーの青木望さんは、ダンサーへの正しいカラダの使い方やパフォーマンス向上の指導を行っています。

ピラティスで健康づくりをしたい方は、ぜひPilates＆Conditioning Secondでオーダーメイドのプログラムを組んでもらいましょう。趣味や自分磨きだけでなく、心身ともに健康であり続けるためのピラティスが体験できます。

yoga studio SOWAKA（福岡市中央区高砂）

引用：https://www.yogasowaka.com/blank-1

スタジオ	yoga studio SOWAKA
おすすめ度	★★★★★
住所	福岡県福岡市中央区高砂１丁目１８−２ 小路301
詳細	公式HP
アクセス	Google Map

料金
体験料金	3,000円
入会金	5,000円 ※体験レッスン終了後の入会金0円
月会費	月2回マンスリー10,200円 月4回マンスリー20,400円 ※お好きなタイミングで受講可能

yoga studio SOWAKAのパーソナルレッスンでは、ピラティスレッスンが受講可能です。パーソナルレッスンのため、自分の身体としっかり向き合いながらピラティスに集中できます。

日程調整の際は、お客様とインストラクターの方が直接話し合うそうです。ピラティスをしたくなったタイミングで、気軽に日程調整できる点はyoga studio SOWAKAの強みと言えます。

高砂・薬院エリアでピラティスをしたい方には、yoga studio SOWAKAをおすすめします。「細やかな気遣い」「丁寧な指導」「インストラクターの優しい人柄」などが口コミで評判です。

Physical Studio Loop（福岡市博多区奈良屋町）

スタジオ	Physical Studio Loop
おすすめ度	★★★★★
住所	福岡県福岡市博多区奈良屋町１３−６
詳細	公式HP
アクセス	Google Map

料金
体験料金	50分2,200円 ※キャンペーン中は無料
入会金	5,500円 ※半額キャンペーン中は2,750円
月謝プラン	1回50分：5,500円（計：22,000円） ※週1回の月謝プラン ※月途中の入退会は、実施回数に合わせた金額となる
グループ	1回50分：1グループ6,600円 ※MAX3名で利用可能なプラン

Physical Studio Loopは、健康と美の良循環をコンセプトとしています。身体の内側から美しく、健康になりたい方はPhysical Studio Loopのピラティスレッスンを受けましょう。

ピラティスの効果は美しくなることだけではありません。リハビリや姿勢改善、腰痛治療に対しても有効です。特にPhysical Studio Loopには、作業療法士の資格を持ったインストラクターが在籍しているため、健康目的のピラティス指導が得意です。

Physical Studio Loopでは、追加料金なしでプライベート・マンツーマンのピラティス指導を受けることができます。「明確な料金体系のため、予定外の出費がかからない」と口コミで人気です。

Pilates & TRX training studio WORK-IN（北九州市小倉北区中井）

引用：https://www.work-in.jp/

スタジオ	Pilates & TRX training studio WORK-IN
おすすめ度	★★★★★
住所	福岡県北九州市小倉北区中井1丁目16－25 ビアリッツ203号室
詳細	公式HP
アクセス	Google Map

料金
体験料金	設定なし。グループレッスン料金もしくはパーソナルレッスン料金と同様
入会金	0円
料金	グループレッスン 10回分 14,000円 グループレッスン 5回分 8,000円 グループレッスン 1回ごと 1,800円 パーソナル 4,000円 セミパーソナル 5,000円

WORK－INは、少人数完全予約制・チケット制・初心者や男性歓迎・駐車場完備のピラティススタジオです。スタジオの代表トレーナーは、国内外多数の研修やワークショップに参加した実力派と評判です。

小倉スタジオだけでなく、訪問ピラティスでのレッスンも行っています。定期的に通うことが難しい方やカスタマイズレッスンを希望する方には、訪問ピラティスもおすすめです。また、企業・学校向けの健康教室等の依頼も多数の実績があります。

北九州で本格的なピラティスレッスンを受けたい方は、ぜひWORK-INにいってみましょう。

ピラティスに関するよくある質問

福岡に男性も通えるピラティススタジオはありますか？

zen placeピラティスは、会員10人に1人は男性です。己との戦いのような筋トレやジョギングとは異なり、ピラティスは楽しく継続できます。結果的に体幹を強化し、肩こり・腰痛改善に効果的です。

ヨガやピラティスは女性向けといったイメージが強いですが、腰痛改善・体型維持・パフォーマンス向上などを目的に、福岡では多くの男性がピラティスを取り入れています。

ピラティスはどんな効果がありますか？痩せますか？

ピラティスは深層部にあるインナーマッスルを鍛えます。インナーマッスルを強化することで、骨盤の歪みや肩こり・腰痛を改善するとともに、脂肪燃焼の促進につながりダイエットにも効果的です。

※参考:ピラティスとは
※参考:ピラティスはダイエットに効果があるの？

またマットピラティス・マシンピラティスによっても効果が異なります。マットピラティスは体全体を鍛える一方で、マシンピラティスは狙った部分を集中的に鍛えられるのが特徴です。

福岡で月会費が安いおすすめピラティススタジオまとめ

例えるとヨガはBar・ピラティスはカジュアルダイニング・エアロビは居酒屋です。ヨガのスローな動き、エアロビの賑やかな雰囲気が苦手な人は、一度福岡のピラティスを体験してみてください。

zen place福岡天神では500円の安さでピラティスを体験できます。10回で気分が良くなり・20回で見た目が変わり・30回で体の全てが変わる、ピラティスは目に見える効果を実感できおすすめです。

＼ピラティス体験500円／
zen placeの公式HP